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给宝宝润润肺预防秋季流鼻血

2018-08-08 19:02:33

秋季干燥,大人都免不了受秋燥之苦何况宝宝,尤其宝宝娇嫩的口腔皮肤,秋季干燥,宝宝体内燥火旺盛,很容易流鼻血。聪明的妈妈学会给宝宝润润肺,秋季及时补水,预防宝宝流鼻血。

【秋天宝宝容易流鼻血原因】

宝宝秋季流鼻血,大多是都是秋燥引起。原因是身体缺水,导致鼻腔黏膜干燥所致。小儿鼻腔黏膜娇嫩,血管丰富且脆弱,燥邪致鼻腔干燥,所以出现小血管破裂。

1、内热:入秋后天气持续高热干燥,让人出现很多不适感,尤其是孩子ic配单
。体质壮的孩子,食量大,活动量也大,内热重,所以在干燥天气容易流鼻血。但体质不壮、内热也不重的孩子,到了秋天也容易鼻出血,不少父母为此很困惑。

2、过敏:对因过敏流鼻血的孩子,父母大致可以作出判断:每天早晨醒来,孩子打喷嚏,鼻子觉得干燥,不自觉地揉搓鼻子,流鼻血多发生在早晨和上午。而体质壮内热重的孩子,流鼻血则没有相对固定的时间。

【秋季预防孩子流鼻血策略】

1、多补水:秋天要多给孩子补水,比如食疗方中的秋梨汤、柿子汁、荸荠汤等经常饮用,或多吃水果和蔬菜盘式干燥机

2、勤清洁鼻腔:在给孩子洗脸时,用清水洗一洗孩子的鼻腔前部,注意不要把水弄到鼻腔深部,以防呛水。经常用棉签蘸婴儿润肤油或润肤露擦拭孩子鼻腔前部,平时不要用手挖鼻孔。

【宝宝润肺粥】

1、菊花粥:菊花50克煎汤,再与粳米100克同煮粥,具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用,对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。

2、银耳粥:银耳10克,发泡后加入大米100~150克淘净同煮烤漆彩卷
,加适量蜂蜜搅匀即可。银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺、养胃生津的功效,适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干等症。

3、山药粥:山药100克,大米100克。山药洗净切块,大米淘净煮粥,一日2次分食。有健脾胃、益肺补肾的功效,凡身体虚弱、烦躁失眠者均可食用。

4、百合粥:新鲜百合60克,冰糖适量,加粳米100克煮粥。有清心润肺之功效,对热病后余热未清、虚烦惊悸等症,均比较适宜。

5、芝麻粥:将黑芝麻适量淘洗干净,晒干后炒熟研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥。此粥具有润五脏,补虚气的功效。

6、麦门冬粥:用麦门冬20~30克,煎汤取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津,对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。

7、银耳粥:将白木耳5~10克浸泡发涨,加粳米100克,大枣3~5枚同煮粥,晾到适宜温度即可食用。白木耳味甘淡性平,有滋阴润肺、养胃生津的作用。(:water)

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